Міністэрства адукацыі Рэспублікі Беларусь
Упраўленне па адукацыі, спорце и турызме Клецкага райвыканкама
Дзяржаўная ўстанова адукацыі
«Галынкаўскі вучэбна-педагагічны комплекс дзіцячы сад - сярэдняя школа Клецкага раёна»
Міністэрства адукацыі Рэспублікі Беларусь
Упраўленне па адукацыі, спорце и турызме Клецкага райвыканкама
Дзяржаўная ўстанова адукацыі
«Галынкаўскі вучэбна-педагагічны комплекс дзіцячы сад - сярэдняя школа Клецкага раёна»
1 марта - Международный день борьбы с наркоманией!
Наркомания – это заболевание, обусловленное психической и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев потребления наркотика.
Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. Очень быстро вытесняются все жизненные интересы, круг общения сужается и охватывает в основном тех, кого объединяет наркотическое пристрастие. Нарастают конфликты в семье, трудности в учебе или на работе. Потребители наркотиков становятся равнодушными по отношению к близким и своим обязанностям, безответственными, морально деградируют. Одновременно с личностным распадом развиваются серьезные нарушения в состоянии соматического и психического здоровья. Возрастающая потребность в увеличении дозы может повлечь за собой потерю контроля и смерть от передозировки. Наркотическая зависимость часто сопровождается криминальной деятельностью.
Справочно. По состоянию на 1 января 2021 года в Минской области под наркологическим наблюдением находилось 1089 лиц с наркоманией (на 1 января 2020 года – 1104), и 225 потребителей наркотиков, у которых наркомания еще не сформировалась (на 1 января 2020 года – 248).
Нужно знать, что, данные официальной статистики не в полной мере отражают реальную картину распространенности наркомании. Часть наркопотребителей не попадает в поле зрения медицинских работников, избегает обращаться за медицинской помощью.
Признаки возможного потребления наркотиков:
резкие перепады настроения, настроение может изменяться от эйфории и благодушия до агрессии;
изменение ритма сна;
изменение аппетита и манеры употребления пищи;
нарастающая скрытность;
снижение интереса к учебе у подростков и обучению у молодежи;
снижение интереса к обычным увлечениям, хобби в связи с переключением интересов к деятельности, связанной с потреблением наркотиков;
увеличение финансовых запросов;
появление подозрительных друзей;
наличие атрибутов, указывающих на переключение интересов на наркотики (пакетики, использование в речи жаргонов о наркотиках, шприцы и др.).
покраснение глаз, беспричинный кашель (из-за раздражения слизистых);
чрезмерное сужение или расширение зрачков;
наличие следов от инъекций на теле в области кровеносных сосудов.
Профилактике потребления наркотиков уделяется особое внимание. Профилактика наркопотребления проводится на общем, групповом и индивидуальном уровнях.
Лучшая защита от того чтобы не стать зависимым от наркотика – это отказ от первой пробы наркотика.
Необходимо знать, что дети и взрослые, потребляющие наркотики, могут получить необходимую наркологическую помощь, в том числе анонимно.
За наркологической помощью и лечением граждане, злоупотребляющие алкоголем, потребляющие наркотики или другие психоактивные вещества, могут обращаться (в том числе анонимно) в наркологический кабинет учреждения здравоохранения по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (г. Минск, ул. П. Бровки, 7; сайт: www.mokc.by; запись на прием проводится по телефонам: 8 017-270-90-64, +375 29 101-73-73, +375 29 774-66-59).
В рамках проведения Международного дня борьбы с наркотиками 1 марта 2021 года с 10.00 до 12.00 будет работать прямая телефонная линия с главным внештатным специалистом по наркологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома. В ходе работы прямой телефонной линии любой желающий может позвонить по номеру 8-017-270-83-44 и получить ответы по вопросам оказания наркологической помощи несовершеннолетним и взрослым.
Казачок Александр Викторович, главный внештатный специалист по наркологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома
ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ
НАРКОМАНИЯ – это тяжелое коварное заболевание.
Будьте готовы к тому, что спасение вашего ребенка может потребовать от Вас серьезных и длительных усилий.
Здоровье детей - самое большое счастье для всех родителей. Однако, к большому сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и, что самое страшное, наркотики.
Причины употребления наркотиков?
на дискотеке или на вечеринке).
Над чем нужно задуматься?
Как при любой болезни, при соблюдении определенных профилактических мер можно уберечь подростка от потребления наркотиков. Конечно, не все представленные ниже способы легко воплощаются, но в совокупности они дают реальный положительный результат.
Родительская поддержка способствует формированию высокой самооценки подростка, его успехам в школе и нравственному развитию.
Советы родителям:
Общайтесь друг с другом.
Общение это основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с родителями заставляет подростка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.
Выслушивайте друг друга.
Умение слушать это основа эффективного общения. Умение слушать означает быть внимательным к ребенку, уметь выслушивать его точку зрения, не споря с ним, быть небезразличным к его взглядам и чувствам. Не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо не желательных действий скрывает за собой вредное занятие. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит" не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным.
Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об этом..." или «Что ты об этом думаешь?»
Ставьте себя на его место.
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему будет необходимо. Главное, чтобы он чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если Вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем!
Проводите время вместе.
Очень важно, когда родители вместе с детьми занимаются спортом, музыкой, рисованием, устраивают совместный досуг, поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления.
Общайтесь с его друзьями.
Очень часто подросток впервые пробует наркотики в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения многое зависит: их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе. Кроме того, в подростковом возрасте велика тяга к различным экспериментам. Дети пробуют курить, пить, а у многих в будущем это может стать привычкой. Очень важно в этот период принять участие в организации досуга друзей своего ребенка, то есть привлечь их к занятиям спорта или творчества.
Помните, что ваш ребенок уникален.
Любой подросток хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и Вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет его заниматься важными и полезными делами, чем употребление наркотиков.
Есть несколько вещей, которых следует избегать в воспитании ребенка:
Какие признаки употребления наркотиков?
Общим признаком опьянения для всех наркотиков является эйфория, то есть повышенное настроение, безмятежное блаженство в сочетании с замедлением или ускорением мышления.
Как определить употребляет ребенок наркотики или нет? Сделать это трудно, особенно если ребенок сделал это в первый раз или употребляет наркотики периодически. Многие признаки совпадают с теми, которые сопровождают процесс взросления.
Важно сделать правильные выводы, если вы заметили, что ваш ребенок:
Что нужно делать, если ваш ребенок употребляет наркотики?
Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Решите для себя, сможете вы сами справиться с ситуацией или вам нужно обратиться за помощью. Постарайтесь с первых минут стать союзником для своего ребенка, который поможет справится с надвигающейся бедой.
2.Сохраните доверие.
Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. А это, скорее всего, оттолкнет ребенка, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно для вашего сына или дочери это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если вы сможете поговорить с ним на равных, выяснить какие у нег проблемы. Возможно, что наркотик для него сейчас – это способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.
3.Оказывайте поддержку.
«Мне не нравится, что ты делаешь, но я все же люблю тебя и хочу помочь», - вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он сможет с вами откровенно говорить об этом, получить понимание и поддержку. Оставайтесь открытым для своего ребенка. Пусть у него будет больше возможности обратиться к вам со своими трудностями. Постарайтесь найти больше времени для общения и совместных занятий, поощряйте интересы и увлечения ребенка, которые смогут стать альтернативой наркотику. Интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой. И помните, что сильнее всего на вашего ребенка будет действовать ваш собственный пример. Подумайте о своем собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарства. Будьте уверены, дети видят, как вы справляетесь с собственными зависимостями, пусть даже не такими опасными, как наркотик.
4.Обратитесь к специалисту.
Если вы убедились, что ваш ребенок не может самостоятельно справиться с зависимостью от наркотика, и вы не в силах помочь ему, то вам нужно обязательно обратиться к специалисту. Если у подростка не выработалась стойкая зависимость и наркотик для него это способ справиться с личными проблемами, лучше начать с психолога или психотерапевта (без принуждения). Специалист точно оценит ситуацию и вместе с вами и вашим ребенком попробует найти выход из трудного положения.
Но, если у вашего ребенка уже сформировалась стойкая зависимость от наркотика, не теряйте времени – обращайтесь к наркологу. И помните, чтобы помощь нарколога была эффективной, необходимо искреннее желание самого подростка освободиться от зависимости.
Здоровье или наркомания!
Жизнь или смерть!
Наркомания – это заболевание, обусловленное психической и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев потребления наркотика.
Последствия потребления наркотиков.
Медицинские последствия:
Психологические последствия: разрушение своей личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность.
Социальные последствия: разрушение социальных связей, потеря друзей, семьи, потеря учебы, работы, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности, ограничения в получении специальности, невозможность вождения транспорта, привлечение к административной, уголовной ответственности.
Лучшая защита от последствий потребления наркотиков – это отказ от первой пробы!
Допустив потребление наркотика, важно не опоздать с решением возможных проблем, важно своевременно обратиться за помощью! Врачи-специалисты могут помочь с оценкой потенциальных рисков и выбором возможных форм помощи, могут оказать наркологическую помощь.
За консультативной помощью и лечением ОБРАЩАЙТЕСЬ (МОЖНО АНОНИМНО) к врачу-наркологу по месту Вашего жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»: г. Минск, ул. П. Бровки, 7; сайт: www.mokc.by; запись на прием проводится по телефонам: 8(017) 270-90-64, +375 (29) 101-73-73, +375 (29) 774-66-59.
Скажи наркотикам: «НЕТ!»
Упражнение
«Говорите «нет» без чувства вины»
Цель: научиться навыку отказа в случае оказания на вас психологического давления.
Давайте пошагово рассмотрим, как грамотно сказать «нет», сохраняя при этом самоуважение.
Шаг 1. Выработайте внутреннюю решимость. Предварительно внутри себя настройтесь на полный отказ.
«Нет, я этого делать не буду, и сейчас скажу об этом».
Шаг 2. Скажите «НЕТ» кратко и чётко, без дополнительных объяснений: «Мне это не подходит, не нужно, меня это не устраивает. Я этого делать не буду». Сделайте акцент на «Я», поставьте ударение.
Шаг 3. Сделайте паузу для выслушивания провокаций партнера. Спокойно слушайте. Перебивать – только затягивать разговор. Не оправдывайтесь, чтобы собеседник не нашел новых контраргументов в противовес вашим аргументам. Не вступайте с ним в спор и, по возможности, уходите от какого-либо диалога.
Шаг 4. Дайте знать собеседнику, что вы его поняли (при необходимости еще раз скажите ему об этом). Повторите отказ минимум три раза: «Я этого делать не буду». Эффективным является отказ, повторяемый четыре раза.
________________________________________________
Телефон доверия: 8-01793- 605-73
Психолог УЗ «Клецкая ЦРБ»: Игнатчик Анна Павловна
свернуть